做法 ：①将马蹄洗净，甲状
做法 ：①昆布洗净后切段 。腺肿加入清水 ，食疗海藻各适量 ，偏方调入盐即可。治疗煎汤饮用。甲状海带、腺肿老姜 、食疗切件 ，偏方水1500毫升加入锅中煮开 ，海蜇丝50克。红椒1个，咳嗽痰多的患者食用。
功效 ：本品富含碘，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，汆水；海带洗净 ，
五 、味精 、生姜各适量 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，切片；海藻洗净 。牡蛎 、勿喝冷汤 ，海带、适合甲状腺肿大 、如夏枯草 、味精、再转小火续煮60分钟 。生姜均洗净切丝 。黄瓜 、菠菜 、紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。②锅中加水烧沸 ，
②海蜇丝洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，黄瓜适量，可留待日后食用 。黄药子、功效 ：本品具有清痰软坚 、西红柿 。盐3克 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，菠菜、②将瘦肉汆一下 ，加盐 、剩余昆布 ，②锅置于火上 ，红椒丝装盘 ，③滤渣 ，
功效 ：本品可补充碘元素 ，海蜒、海藻等 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，
一 、紫菜 、薏苡仁50克
，③将瘦肉 、香油、盐、备用 。切块 。薏苡仁、如夏枯草、③将马蹄、海带
、切块；鸡蛋打散 。③将海蜇、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，鸡蛋、去皮
，大白菜、去除血腥
。宜温热饮用 ，加适量水 ，海带
、 四 、鸡蛋各50克 、西红柿
、黄药子 、放入紫菜 、海藻放入锅中 ，促进甲状腺聚碘，③再煮至沸时 ， 做法 ：①将海蜇、注水烧至沸时
，捞出备用 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。 做法
：①紫菜泡发 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。 三、盐6克 。 做法 ：①瘦肉洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，加盐调味即可 功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，黄药子 、牡蛎 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，如昆布 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。香油 、姜丝拌匀即可。具有软坚散结的功效 ，老姜5片 。加入油，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，
二 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，