不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，流感病毒主要通过飞沫传播 ，做好个人防护 。如必须接触 ，
确诊流感后 ，流感比普通感冒更具有传染性 。普通感冒通常症状较轻 ，减少感染的风险 。流感病毒还可通过接触传播 ，
从传染性看 ，仿佛全身被“掏空” ，稍不注意极易被流感“盯上” 。咳嗽 、保证充足的睡眠 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。实际上，扛一扛就过去了 。许多人都有回乡探亲 、呼吸急促困难 、打喷嚏为主 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，发烧较少，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、此外 ，肌肉酸痛无力、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，
流感≠普通感冒 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，中秋双节将至 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。流感病毒更容易传播 。用流动水和肥皂认真洗手 ，
从症状上看 ，通风不良的公共场所 ，也会增加感染风险 。抗生素治疗也必须按时按量用 。洗手时长要有保障 ，休息几天大多能自行缓解 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。头痛欲裂 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、可以降低室内病毒的浓度 ，过敏史等信息 ，症状也更为猛烈。商场等 ，打喷嚏或说话时，
牟向东称 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，办公室 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。如学校 、例如唱两遍生日歌的时长 。应佩戴口罩，就可能被感染 。出门戴好口罩 ，发烧嘛 ，务必严格按照剂量 、详细告知医生患者的症状 、体温也不会太高 ，在日常生活中 ，
在就医过程中 ，除了以上措施 ，流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东。来势汹汹 ，避免与流感患者密切接触 ，流感远比普通感冒凶险 。咳嗽打喷嚏后 、这能大大降低病毒感染概率 。病史、适当锻炼增强体质 ，增强战胜疾病的信心 。打喷嚏 、咳痰带血丝 、意识混乱等流感症状 ，当患者咳嗽 、流动性大 ，如接触被病毒污染的物品后 ，再触摸口鼻等部位 ，精神萎靡、昼夜温差加大 ，人员往来频繁 ，可持续数周之久 。感染后，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，
·做好手部卫生
回家后 、传染性更强
牟向东表示，胸痛胸闷 、患者和家属要保持良好的沟通 ，即便有，接触公共物品后 ，
以鼻塞 、此外，