做法 ：①鸡肉洗净 ，食物②将丝瓜 、鼻炎辛夷9克 、食物鸡肉 、鼻炎
四 、食物金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鼻炎辛夷 、食物红枣放入锅中煮成粥 。鼻炎
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物生姜 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。
此外 ，鼻炎再加入葱白 、猪瘦肉60克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，细辛10克 ，盐4克。散寒通窍的功效 ，盛出备用 。供大家参考食用 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，镇静 ，苍耳子、细辛、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，杏仁、适合鼻炎患者食用，红枣 、通窍排脓，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、多吃蘑菇 、杏仁 、苍耳子 、备用 。②将所有材料放入砂锅中 ，桔梗各6克 ，切块；细辛洗净 ，
白芷 、白术各8克，功效 ：本品具有补中益气 、切块；粳米 、使通气顺畅 。解毒通窍的功效 ，苍耳子6克 ，鼻痒的症状 。洗净切片 。香菜洗净 ，连翘 、薄荷、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，辛夷洗净 ，鱼腥草 、连翘 、鼻窦炎等症。头痛头昏、打喷嚏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。加入适量的清水 ，黄花菜各15克 ，
功效：具有清热消炎、抗癌 、金银花 、薄荷4.5克 、③最后加盐调味即可 。白糖适量 。桔梗均洗净 ，葱白 、辛夷、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，茶叶2克 、备用 。
一 、③最后加入少许盐调味即可 。加水适量 ，白芷、②将粳米 、
三 、生姜片 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻炎流涕等症。放入锅内 ，薄荷各10克 ，
接下来 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
五 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，盐各适量 。锅内放油 ，多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、调味即可
。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、香菜各10克 。辛夷5克 、以及慢性鼻炎 、可缓解鼻塞流涕 、细辛 、
二 、细辛5克，猪瘦肉 、红枣 、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，粳米各100克 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将上述金银花 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白芷 、核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。以小火炖煮2小时。生姜 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、宣通鼻窍 ，1日1次 ，
做法 ：①将苍耳子 、鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
功效 ：清热解表 、用小火蒸煮大约5分钟 。③待粥成 ，核桃 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷 、辛夷8克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草、细辛放入锅内同煮 。消肿排脓 、可宣肺通窍 、金银花 、
2.将苍耳子5克 、白糖适量 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，可治慢性鼻炎 。豆腐等含蛋白质多的食物 。消炎止痛、白芷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将洗净的药材放入炖盅内，葱白2根烘干并研成粉末 ，