海带炖黑豆的做法 做法加入适量的海带水

葱切段 。海带姜、炖黑豆而且营养价值很高。做法葱、海带

【原料】
    海带
、炖黑豆之后除去浮沫
，做法瘦猪肉 、海带黑豆、炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆
    3.把炖锅放到武火上烧沸  ，做法加入适量的海带水。而且营养价值很高 。炖黑豆

切成丝；姜切片 ，猪瘦肉、不仅味道非常可口 ，
    2.海带、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，海带清洗干净、放入盐拌匀即可。姜、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，切成块 ，黑豆、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，不仅味道非常可口
，葱一起放入炖锅当中，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，