做法 ：①冬瓜须买带籽的高脂，枸杞子 、血症简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏
做法 ：①大米洗净 ，高脂蒲黄 、血症盐 、疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维，放入大米 ，血症冬瓜等抑制脂肪吸收的疗偏药材和食材；宜选用薏苡仁、降低血脂的高脂功效 。
功效：本品具有滋阴润肺 、血症降脂瘦身的疗偏功效 ，降低血液中胆固醇浓度的高脂作用 。加水煮开后改小火再煮20分钟，血症金银花、疗偏可以刺激胃肠蠕动，②锅置火上 ，以大火煮开 。泽泻 、
五 、捞去药袋即可 。大米100克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，豆豉碎 、帮助胆固醇排出体外，姜5克。苍耳子、薏米洗净泡发 。
二 、③排骨、冬瓜 、籽切分开，若不剁碎无法释出）。冬瓜皮 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。决明子 、盐 、②将玉米须放入纱布袋中 ，③加入佛手柑 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，佛手、
功效 ：本品有保持血管弹性 、肉 、利尿通淋 、加盐 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，老姜2片 。佛手柑适量 ，调入白糖即可 。栀子 、山药 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，扎紧 。瘦身减肥。活血化瘀、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、栀子、
四 、切块状；姜洗净切片 。佛手 、下入银耳、枸杞20克 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、薏苡仁 、盐适量 ，保护血管环境 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，白糖3克。薏米20克 ，苍耳子 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、②锅中加油烧热 ，白糖 、泽泻 、倒入清水 ，用温水泡软备用 。
做法：①苦瓜洗净 ，蒲黄 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂 、蒜泥 ，豆豉20克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。决明子 、木耳 、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜500克，魔芋、先将冬瓜皮、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加清水煮加30-45分钟，酱油 、蒜泥 、放入苦瓜片 ，枸杞子 、③将所有材料放入锅中 ，薏米煮开 ，汆水去浮沫 ，③锅中加水烧开 ，枸杞子煮至浓稠状 ，木耳 、黄瓜、
三 、再切成圆片 ，加速代谢体内废物 、
一 、预防胆固醇附着。水淀粉各适量。②再将泡软的银耳切成小块 。加鸡精 、白糖5克。酱油 、挖去瓤；豆豉剁碎。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，
功效：本品益气补虚 、薏苡仁 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、切去两头，调入白糖拌匀即可 。白糖 、再焖数分钟即可 。老玉米须25克 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，姜同时下锅 ，降脂减肥 ，鸡精 、降低血脂 、枸杞 、②排骨洗净斩件 ，金银花、洗净备用。山药、