蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，西蓝花掰成小朵，蒸南

　　3、蜜汁西兰花、蒸南

　　4、蜜汁把西蓝花围边即成 。蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜切成小方块 ，蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁蜂蜜、蒸南

　　5 、蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

　　2 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。南瓜洗净去皮，

原料 ：

　　南瓜 、

　　6 、橄榄油 。切下一块。

做法 ：

　　1 、按照原来的造型放入盘子里。