其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负”，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”  。话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的身体师提膳食代谢#冲上热搜，

　　近日，减负结构均衡一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的营养视频内容引起了不少网友的关注，竟给身体“增负”了 ？醒需记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。白水并不保证

日常追求少油少盐的煮切清淡饮食 ，

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