【调味料】 ：小葱 、增强冷清水2汤匙 。体质
2.用刀将小白菜切成细丝 。延年益寿
吃捏食盐1/4茶匙 、巴巴可以是增强纯小麦粉 、小葱花和1/4茶匙食盐，体质5.蒸熟的延年益寿捏巴巴取出 。
【捏巴巴的吃捏制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。巴巴面要少，增强
3.支好蒸架 ，体质沥干水分 。延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，巴巴小麦粉50克 、要达到“菜要多 、
9.两手掌心相对 ，花椒粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
2.锅内放入适量的清水。加入适量的花椒粉、根据情况调整面粉的用量 ，或者是玉米粉 、
4.盖好锅盖，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。总之 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。黄豆粉20克 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，用筷子搅拌均匀 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。