拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦。大火烧开后关火，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，可以直接食用的米水，

　　2 、老少

　　原料 ：红豆 、皆宜

　　2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。不要打开盖 ，米水否则就煮成粥了。老少薏米 、皆宜连续这样三次，解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红再关火，米水水。

　　温馨小提示：

　　1 、添加适量清水，量要比平时煮粥时多些。然后再开大火烧开 ，

　　做法 ：

　　1、红豆和薏米的量不能太多 ，放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中，