大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，调整餐时间或削减课后活动 。有益美国的母反震中是一种沉默的流行病。
疾病控制的后学青年风险行为研究中心发现 ，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。校开青少年缺乏睡眠是尽管对车辆事故的增加 ，只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议 。这是一个混合的包 。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，对于父母来说 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了，青少年的昼夜节律使得难以入睡 ，这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。答案是“是的” 。密歇根大学通过CS Mott儿童的医院投票进行的研究发现 ，
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，直到晚上晚些时候，研究人员表示 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始，但后来学校开始时间的答案吗 ？
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