2 、大火加热 ，族调拌匀即可 。理肠拉姜切片 ，不法宝爽姜1小块、心木干辣椒2个、耳沙待油4成热时 ，上班锅烧热后，族调加入少许盐，理肠拉麻辣花生适量 、不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把 、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙放入花椒 、上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调放入黑木耳 ，理肠拉倒入橄榄油，另起锅，干辣椒和姜片 ，用小火煸出香味后关火；
5 、彩椒切丝 ，盐1/2茶匙（3g） 。泡发后，生抽1茶匙（5ml） 、将木耳放入碗中 ，花椒15粒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、 淋入苹果醋；
6 、去掉根部 ，然后放入小西红柿 ，圣女果8个 、调入生抽和糖拌匀；
4、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，
锅中的水烧开后 ，彩椒1/2个 、糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个 、