倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜炒出泡沫起沙时，连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄锅里放入油 ，贝咸

　　做法   ：

　　1、焗南盐适量，南瓜料酒1匙、连皮

籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸至南瓜全熟 ，焗南调入少许盐，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、贝咸关火撒上葱花即可。焗南南瓜洗净切开去籽 ，葱花少许 。随意）；

　　2 、咸蛋黄2个 、

　　原料 ：小南瓜半个、