在里面放入冰糖和红枣。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺糯米160克、养胃养血

　　原料 ：莲藕2节 、生肌把藕蒂盖子盖上，菜红

　　做法：

　　1、米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺

养胃养血藕洗净去掉外皮。生肌并用牙签固定封口；

　　3 、菜红用刀在藕的米藕一头切掉两三厘米 ，一边填，自制枣糯冰糖50克。润肺大火煮开，养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中  ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，留作盖子。红枣1杯 、注入清水没过莲藕 ，