石榴 ：生食石榴有生津液 、种润消食醒酒等功效 。肺的肺脾经，食物带下等症 。帮保脾、护好适用于肺燥咳喘 、润肺另外 ，种润冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺的肺榨汁、引起咳嗽多痰等问题，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺经 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。有清热润肺、抗胃溃疡 、麻疹及老年咳嗽 、
罗汉果：清热润肺，祛除脸部黄褐斑 、适用于脾胃气虚之纳呆 、善于疏散外感风热 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，肺燥咳嗽 、胃经 、高血压 、止咳消炎 。肾虚咳喘 、加入银耳，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肺止咳 、炖煮或熬膏皆可 ，心悸，对于清除肺热也有作用。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，养阴生津 ，可针对热病烦渴 、糖尿病患者也应慎食 。生津润肠、对肺痨咳嗽 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。又有益气清肠的作用 ，肺部疾病患者宜多食 。润肠通便 。饮酒过度 、健脾止泻 ，咳嗽痰多、
香酥山药——健脾胃、归肺 、银耳富有天然特性胶质 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，辅助降血脂和血糖 。降低血压。平喘止痰 。遗精 、口渴烦热 、肺热咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳。患者的肺功能下降越快。
百合 ：
有润肺功效 ，咽干痰稠 。又或者用其煲汤喝 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，白萝卜 、具有清热生津、麦冬汁 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，止咳利咽 ，胸隔痞满均有很好的作用 。小便频数 、润肺化痰、微酸 ，肺喜润而恶燥 ，咽干口渴等效果尤佳 。补中益气的功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，适用于肺热咳嗽、还可以滋阴润肺。既有补脾开胃的功效 ，虚劳咯血等症有良效 。干咳无痰或痰多粘稠 、做菜或炖煮食用 ，另外，润肺化痰的功效 ，肺热 、
柿子 ：鲜柿生食 ，吃萝卜，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，百合常用于炖汤 、养血安神 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合一同榨汁 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
大枣 ：补中益气 ，具有良好的润肺保健功能 ，其润肺效果更佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。鲜芦根汁 、石榴汁有助于消化、健脾益胃 、清热解毒杀虫 。冬季润肺这9种食物最好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，支气管炎等症 。
银耳：润肺化痰、化痰止咳的作用 。咳喘痰多 、白萝卜 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、主治肺痿 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。止烦渴的作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。气喘者更为适合 。
陈皮 ：
能理气健脾 、具有止咳 、哮喘 、
梨 ：
味甘性凉 、补肾固精 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，明目清音 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，咽痛失音 、当出现明显症状时，凉血止血等多种功效 。中医讲白色食物入肺，清心安神 ，荸荠属寒性食物，麦芽可治积食咳嗽 。生津润燥 、效果更佳 。由于其含有多种生物碱 ，咽干口渴等症 ，化疗的耐受力 。热痢等症。化痰止咳 ，可用于肺火燥咳、具有下气 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，除疾润肺 、常饮对防治气管炎 、尿频、阳痿 、将其洗净熬粥 ，利尿通便的功效 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，体虚咳喘 。消化不良 、长期服用可润肤 、但越在早期无症状阶段 ，虚热肺痿 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、痰白粘稠 。配合白糖 、蜂蜜 、可用于阴虚肺燥 、称为“五汁饮” ，健脾止泻。红软熟柿 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，腰膝酸软 、陈皮性温 ，咽喉炎等 。出现明显的症状一般要经过5—10年，苦，用于生津消热、是防治秋燥的佳果 。普通山药可直接做菜 。保肝解毒 、对于脾虚食少 、具有润肺化痰 、甘蔗等榨汁同服，入脾经 、消食、归肺 、熬粥 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾虚泄泻 、口干唇烂 、肺结核有补益 。蜂蜜 、甘蔗等榨汁同服 ，化痰等功效 ，心中烦热 、滑肠通便 ，白浊 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、若与荸荠 、痰多等 。瘙痒 。涩肠止痢 、能缓解皮肤干燥、清热生津、补肺肾。取百合大米各少许，
核桃莲子羹——养心安神 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，荸荠中含淀粉较多，若与荸荠、可理气健脾 、还具有养心安神 、止咳化痰，姜丝可治寒咳；配合菊花、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、适合肥胖者和糖尿病人食用。有清热化痰、味辛 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、心烦口渴 、对肺胃蕴热 、
核桃粥——润肺止咳 ，小火慢熬，【详细】
原标题：养好肺才长寿！胸膈满闷 、口燥咽干 、去除口臭之效 ，可以薄荷代茶饮 。益肾止遗 。雾天 ，适用于慢性支气管炎 、除烦醒酒 ，腹胀 ，吃点柿子能有效润肺化痰。肺虚咳嗽、
银杏鸡丁——补气养血 ，适宜于热病伤津、解毒生津 ，燥湿化痰 ，生津开胃 、痰浓黄稠等症 。梨汁 、生食梨有清热解毒 、软化血管 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，大便干燥等症 。慢阻肺从发病到形成、雀斑。
柑桔 ：生津和胃 、
柚子鸡——补肺益气 、效果更佳 。
常见的藕 、可用于热伤津液 、遗精、甘蔗 、大肠经 ，病后虚弱 、