4再做些备用 。何自
把卫生纸叠起来 ，制临可以在穿两条内裤时 ，时卫生巾方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的制临棉花 。普通卫生巾大小 ，时卫生巾叠到你想要的何自厚度 。
5如果你的制临肌肤比较敏感 ，如果长时间没有卫生巾 ，时卫生巾
3把叠好的何自毛巾放到塑料袋上 ，想要卫生巾厚一点 ，制临不然自制的时卫生巾卫生巾容易渗漏。
棉花的何自形状或尺寸不必十分精准 。- 第二种方法只能用于临时应急 。制临
2找个透明塑料袋 ，时卫生巾对折后再对折。
警告
注意事项
2用卫生纸把棉花片包住。当然要是你能自己动手做
，给你带来尴尬 。约普通卫生巾大小。这样会更吸水 。步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。甚至可以穿两条内裤 。防止移位 。
4穿紧身有弹力的内裤 ，
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾，防止大姨妈沾上内裤 ，最好还是赶紧去买卫生巾吧 ，剪成矩形 。
长条布更好 。那就更好啦 ！就一定要勤换 ，
2检查布片是否吸水。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。把塑料膜放在两条内裤之间 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html
你需要准备
如果你忘带或忘买卫生巾，然后垫到内裤裆部 。可以按本文提供的简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，就要多叠几层，
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，或者卫生巾恰好全用光了 ，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部。
5洗净后重复使用 。