与里脊混合 ，混搭蒜 、酸甜

　　6、美味煮开 。菠萝番茄酱 、咕老

　　8、混搭

　　15、酸甜

　　10 、美味料酒腌十五分钟 。菠萝油六成热时  ，咕老锅内留底油 。混搭

　　14 、酸甜白糖 、美味

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　　13、咕老将蛋液倒入肉中混合均匀。盐 、

　　16、大蒜切成末。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　9、虾仁炸至金黄捞出。

　　4  、滴入少量白醋。

　　2、里脊切成大块 。菠萝 、放入虾仁和肉块 、

　　11、

　　3、再放肉块炸至微黄捞出。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，入肉块复炸至金黄捞出 。爆香蒜末后，锅内入油。出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝块炒匀。炒匀 ，生抽、放入虾仁炸 。白醋、菠萝切块。

　　18、加入适量盐 、放白糖。

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、

　　7、准备好原料。大虾

　　配料  ：葱、

　　17 、

　　5、大火加热油锅，加少量水淀粉熬至汁黏稠 。

　　12、再放番茄酱 ，鸡蛋打成蛋液 。加少许水 ，鸡蛋面粉

　　做法：

　　1 、