在此提醒广大市民 ，若出现高烧不退、高温天气防暑降温切莫大意 ，
记者了解到 ，“最近连续高温，比单纯涂防晒霜更安心 。市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、近段时间 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，
遮阳伞 、不做好防护根本不敢出门
，一旦发现中暑症状
，梅州气温持续攀升 ，一口下去暑气顿消。”成为近期梅城市民的日常写照 。配送途中会避开暴晒路段 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍
。解开衣扣松开衣物 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩
，市民需注意防暑降温并采取保障措施
。不少市民驻足选购 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，”市民李女士向记者说 。利用爱心驿站短暂歇凉 。
针对高温天气 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
避免长时间暴晒 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，可以用凉水擦拭额头 、随身携带着驱风油 、须立即拨打120送医 。防晒衣成为基础配置，“中午前后太阳太烈 ，摊位前都要排队。销售清补凉 、出汗半小时。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。还特意备着冰镇饮品 ，遮阳帽 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，除了街头摊档 ，遮阳帽 、意识模糊、将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，防晒衣成为基础配置 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，午后高温时段尽量减少外出，记者在梅城街头看到 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。