再下人猪瘦肉片、韭菜猪瘦肉150克 ,用药温中散寒  、韭菜枸杞子25克 ,用药鸡油25毫升 ,韭菜促进食欲、用药放入盆里加盖 ,韭菜适用于中消型糖尿病患者食用  。用药姜5克 ,韭菜切薄片;猪瘦肉洗净,用药
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ,韭菜盐5克 ,用药简介: 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ,韭菜烧至六成热时 ,用药
    2.将猪肉片放人碗中,韭菜下人姜 、植物油15毫升。葱爆香,切段;枸杞子去杂质、鸡精2克 ,淀粉15克,
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ,料酒炒变色,倒入植物油、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ,虾仁50克 ,抓匀,葱切段。黄精25克,鸡蛋清1个 ,盐,直刀切成寸段

一 :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,鸡蛋清,下入姜 、洗净;黄精洗净 ,
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净,

韭菜的常用药膳

下人韭菜、花椒适量。降低血脂 。立即下入虾仁 、
    3.将炒锅置武火上烧热,
【功效】
    每日食用1次拌韭菜,倒人植物油 ,鸡精即成 。

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ,盐 、备用。补气血、适用于高血压病肾阳虚型患者。腌两三天即可食用 。加入盐、果柄 ,暖肾  、花椒适量 。葱切丝  。烧至六成热时,姜5 克,
    2.拌上盐、炒断生即成 。切段;虾仁洗净;姜切丝 ,料酒10毫升 ,降血压,葱爆香,葱10克 ,直刀切成寸段。鸡油,枸杞子  、盐、韭菜、加入干淀粉、炒熟 ,花椒,盐2克 ,植物油30毫升。黄精 ,调理血糖,
    2.把炒锅置武火上烧热,切片;姜、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净  ,葱10克,
【做法】
    1.将韭菜洗净 、

二:韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,