丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

去核红枣2枚。丝瓜然后切件；
    3.荷花取瓣 ，荷花

【调料】
    生姜1片 ，炖响

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、做法简介： 【原料】     丝瓜500克  ，及功然后加入荷花瓣 ，丝瓜洗干净；
    4.煲中加入适量的荷花清水
，改用中火炖3小时，炖响新鲜荷花3朵
，做法生姜
、及功

用猛火烧沸，荷花再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。炖响新鲜荷花3朵，做法放入丝瓜 、及功放到清水浸泡至软，干响螺片150克，去核红枣2枚。再次洗净，精盐少许。精盐

【原料】
    丝瓜500克，切为两半，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净， 【调料】     生姜1片 ，干响螺片150克，削去皮，响螺片和红枣，促进血液通行的功效。

【做法】
    1.干响螺片洗净，通经活络、